Hej och god morgon och varmt välkommen till bloggen. Det är måndag och det är dags att gå på lunch om drygt en timme. I dag ska jag och en kollega gå till Avo Salladsbar i Växjö och äta. Det är som ni hör på namnet en salladsbar i Växjö, och det har blivit många besök på denna salladsbar i Växjö de senaste månaderna och jag ska berätta varför.
Min kollega och jag bestämde oss för som ett nyårslöfte att vi skulle ta tag i det här med vikten och börja äta mer nyttigt. Vi är två matglada personer som hade trivselvikt bägge två. Det blev fikabröd i stort sett varje dag på jobbet till kaffet på eftermiddagen också men nu har vi ändrat på våra vanor. I stället för att äta fettdrypande luncher på stadens lunchhak har vi gått över till att äta sallader till lunch, och vi har skippat kaffebrödet förutom på fredagarna. Vi var lite tveksamma till om vi verkligen skulle bli mätta och få tillräckligt med energi av att äta sallad till lunch men vi var oroliga helt i onödan. De är verkligen riktigt mättande sallader som man kan köpa på Avo Salladsbar. Man blir inte proppmätt men man blir mätt, utan att få den där tunga mättnadskänslan. Tidigare var vi väldigt trötta timmen efter lunch och man hade ju helst lagt sig och sovit en stund, vilket vi såklart inte gjorde för vi var ju på jobbet. Nu blir vi mätta utan att bli dästa och vi klarar av att hålla oss alerta och fokusera på våra arbetsuppgifter. Jag har gått ner 9 kilo i vikt och min kollega 5. Vi är så glada för att vi har denna Salladsbar i Växjö att gå till och vi vill verkligen rekommendera er som ännu inte varit där att gå dit.